Маракуя — популярний тропічний фрукт із високою поживною цінністю. Незважаючи на маленький розмір, плоди багаті на антиоксиданти, клітковину, вітаміни й рослинні сполуки, що позитивно впливають… Read More »Користь чаю з маракуї: поживний і багатий на антиоксиданти напій для вашого організму

Чай з петрушки — це напій, який готують шляхом заварювання листя петрушки в окропі. Найчастіше використовують листя, але в деяких рецептах застосовують також насіння та… Read More »Користь чаю з петрушки: джерело здоров’я для вашого організму

Глід, валеріана, лаванда й м’ята — знайомі компоненти серцевих крапель. Але чи чули ви про пустирник? Ця рослина не поступається їм за заспокійливими та серцевими… Read More »Користь чаю з пустирника: оздоровлення серця та заспокоєння тривожності

У спекотну пору року важко уявити щось приємніше за склянку холодного чаю: яскравий на смак і колір, ароматний, тонізуючий та освіжаючий. Холодний чай може стати… Read More »Користь холодного чаю в спекотний літній день. Як зробити корисніший варіант + 3 екзотичні рецепти

Ехінацея колись рясно росла на берегах річок Північної Америки. Там її знають під назвами східна пурпурова ехінацея, пурпурова ехінацея або “їжакова квітка”, і використовують як… Read More »Користь чаю з ехінацеї: перша допомога для імунітету під час застуди

Кульбабу знають усі як польову квітку, що весною вкриває луки жовтим килимом. А в садах вона вважається бур’яном, бо пух її насіння швидко розноситься вітром.… Read More »Користь чаю з кульбаби: сильна сечогінна дія, очищення печінки та покращення травлення

Даміана — це рослина й невеликий чагарник, що росте в деяких регіонах Америки. Сьогодні добавки на її основі доступні в різних країнах. Відомо, які недуги… Read More »Користь чаю з даміани: любовне зілля ще з часів ацтеків. Чи справді воно діє як афродизіак?

Витекс (chasteberry) відомий у народній медицині вже понад 2000 років. Але як середземноморська рослина, він досі маловідомий у деяких країнах. Тим не менш, сьогодні його… Read More »Користь чаю з витекса: незамінний напій для жіночого здоров’я. Як його приготувати?

Більшість людей чули про користь авокадо й часто додають його до свого раціону. Цей фрукт ще називають “маслом тропіків”. Він має приємний смак, чудову текстуру… Read More »Користь чаю з авокадо: Невідкрите джерело здоров’я. Чи може він бути цінним?

Багато хто знає, використовує і навіть вирощує базилік. Він є невід’ємною спецією італійської кухні і чудово поєднується з макаронними виробами. Він популярний як у свіжому,… Read More »Користь чаю з базиліком: перша допомога при застуді та лихоманці